Kako poboljšati razinu vitamina D kroz zdrav način života?Kako poboljšati razinu vitamina D kroz zdrav način života?
Održavanje optimalne razine vitamina D nije teško ako vodimo računa o zdravom načinu života. Pravilna prehrana, redovito izlaganje sunčevoj svjetlosti i odgovarajuća tjelovježba mogu pomoći u osiguravanju dovoljne količine ovog